牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特点是皮肤呈现不同程度的红色斑块、鳞屑和局部肥厚。目前尚无治愈牛皮癣的方法，但是可以通过综合治疗来缓解症状，并使病情得以控制。以下是整治牛皮癣的建议：
一、药物治疗
药物治疗是牛皮癣治疗的主要手段。目前常用的药物有外用激素、维甲酸及免疫抑制剂等，其中激素类药物具有快速缓解症状，但长期使用存在皮肤萎缩、毛发增多、感染等不良反应；维甲酸类药物可以促进皮肤细胞分化和再生，但使用过多会导致皮肤炎症；免疫抑制剂可以抑制免疫系统对皮肤的攻击，但会增加感染的风险。因此在选择药物治疗时需要根据患者的情况，结合其症状和病情及时调整用药方案。
二、光疗
光疗是牛皮癣治疗的一种有效手段，其原理是利用反复照射特定波长的紫外线，调节皮肤细胞的分化、代谢和免疫调节等机制达到治疗效果。光疗可以使用PUVA、NBUVB等多种方式，但使用之前需要评估患者的皮肤类型、康复情况等因素，以避免紫外线过度，导致肌肤晒伤等问题。
三、保持良好的生活习惯
与经常接触化学物质、食品等有关的环境因素可以引起牛皮癣的发作，所以需要注意保持良好的生活习惯。应尽量减少接触刺激因素、避免情绪波动等情况，同时加强锻炼、注意饮食均衡，保持室内空气清新并注意保湿。
四、心理干预
牛皮癣患者往往在心理上受到很大的影响，容易出现抑郁、焦虑等不良情绪。因此，心理干预也是整治牛皮癣的重要方面。可以采用心理治疗、音乐疗法等方式对患者进行辅导，缓解其不良情绪，增强其自信心和对疾病的控制力。
以上是整治牛皮癣的建议，需要根据个体情况采取相应的措施。通常情况下综合治疗可以获得比较好的效果，然而治疗牛皮癣需要长期进行，所以患者应养成定期就医、积极配合治疗的好习惯。对于无法控制的牛皮癣患者，可以考虑手术切除或改变治疗方案，以达到更好的治疗目标。
